top of page

Mama & baby groep

Wil je graag samen met jouw baby een leuke activiteit doen en lijkt het je fijn en gezellig om andere moeders te ontmoeten? Je bent heel welkom tijdens de Mama & baby groep! 

  • Maak plezier samen met jouw baby!

  • Versterkt de hechting tussen moeder en baby 

  • Beweeg samen met jouw baby 

  • Verschillende bewegingsvormen waaronder DANS, yoga, babygym

  • Leer hoe je samen kunt ontspannen: babymassage & ontspanningstechnieken 

  • Bespreken van mama & baby topics

  • Uitwisselen van ervaringen met andere moeders 

  • Mama support 

  • Bouw waardevolle connecties op met andere moeders 

  • Draagt bij aan de socialisatie van baby's 

  • Ruimte voor gevraagde adviezen en tips

  • Een plek voor wegwijs naar voor jou relevante handvatten, kennis & organisaties

  • Ontvangst met thee & lekkers

  • Één keer per maand 

  • Inclusief flesje massageolie

IMG_7764_edited_edited.png

Tijdens de Mama & baby groep ben je dus op leuke en verschillende manieren in contact met jouw baby. Door het bewegen weer langzaam op te bouwen, blijf je fit. En hoe leuk is het om samen met jouw baby in een draagsysteem* te dansen! Daarnaast wordt het eerste jaar na de geboorte vaak als intens ervaren. Er komt zoveel op je af. Daarom bespreken we, verspreid over de lessen, verschillende onderwerpen uit de mama- en babywereld waarbij ingespeeld wordt op de behoeften van de moeders en de leeftijden van de baby's. Maar de Mama & baby groep is meer dan dat... Sommige moeders zijn oermoeders. Maar het kan ook zo zijn dat het bij jou even duurt voordat jij jezelf comfortabel voelt in je moederrol. Momenten van helemaal happy voelen, wisselen zich vaak af met onzekerheden. Dat is helemaal niet gek, je maakt namelijk zoveel mee na de geboorte van je kind. Het is heel fijn als je positief in het moederschap staat en je zoveel mogelijk geniet. Dat mag je zeker laten zien en horen aan anderen. En tegelijkertijd is het heel normaal als je soms worstelt met jouw taken als ouder. Misschien heb je op bepaalde momenten het gevoel dat je alleen maar aan de buitenwereld mag laten zien hoe ge-wel-dig het allemaal is om moeder te mogen zijn en durf je niet goed te vertellen dat jouw roze wolk helemaal niet altijd zo roze is. Geen zorgen. Wat jouw ervaring ook is, je bent niet alleen. Er is altijd wel een mede-mama die zich herkent in jouw verhaal. Tijdens de Mama & baby groep is er ruimte om te ventileren en om jezelf kwetsbaar op te stellen. Naast gezellig samenzijn met jouw baby en andere mama's, biedt de Mama & baby groep dus de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen en support te bieden aan elkaar. 

 

Rooster

De Mama & baby groep is één keer per maand op dinsdagmiddag. Bekijk het Rooster voor de komende datums.

Dinsdag 13.30 - 15.00 uur 

(baby's 0-12 maanden)

Reserveer hier jouw plekje voor de Mama & baby groep. Wil je meer informatie? Neem dan Contact met me op. Zie Tarieven voor de kosten van de Mama & baby groep. Natuurlijk mag jouw kleintje gewoon drinken tijdens de Mama & baby groep. Is het tijd voor een slaapje? Geen zorgen: de meeste baby's dutten heerlijk weg in de draagdoek of draagzak tijdens het bewegen. Wil je liever een (paar) losse les(sen) meedoen? Dat kan ook. Mail dan even naar de mogelijkheden: info@NIKKIK.nl

 

Behoefte aan meer persoonlijke Mama support? Lees dan hier of dit wat voor jou is. 

*Heb je geen draagdoek of draagzak? Geen probleem. Informeer dan naar de mogelijkheden voor het huren van een draagsysteem tijdens de Mama & baby groep. Ook wanneer het dragen van jouw baby nieuw is voor je, kun je deelnemen aan de Mama & baby groep. Wil je meer kennis opdoen over dragen en draagtechnieken leren? Dan is een Draagconsult vast iets voor jou!

bottom of page